Wat is judo?
Judo is een sport met de bedoeling om zoveel mogelijk de snelheid en kracht te gebruiken van een ander.
De bedoeling is dat jezelf in balans houdt en dat jij je tegenstander uit balans brengt.
Judo is stoeien. Judo doe je altijd met een ander. Judo is een verdedigingsport zonder schoppen of slaan. Judo is een spel waarbij je probeert slimmer dan de ander te zijn.
Je leert positief omgaan met agressie. Altijd respect hebben voor een ander en zelfbeheersing staat centraal. Leren omgaan met winst en verlies. Respect hebben voor een ander staat voorop. De motorische en geestelijke ontwikkeling zijn erg belangrijk onderdeel van judo.
Judo wordt aangeboden d.m.v. leuke oefeningen en stoeivormen. Ook je conditie wordt er beter van.
